Body fit 20 minut to zaawansowane studio treningu personalnego zlokalizowane w Poznaniu, specjalizujące się w nowoczesnej metodzie elektrostymulacji mięśni (EMS). Rozwiązanie to skierowane jest do osób poszukujących skutecznych form aktywności fizycznej z minimalnym nakładem czasu. Trening EMS trwający jedynie 20 minut odpowiada swoją efektywnością znacznie dłuższym ćwiczeniom na klasycznych siłowniach, stanowiąc atrakcyjną propozycję dla osób zapracowanych.
Zajęcia prowadzone są pod stałą opieką wykwalifikowanych trenerów personalnych, dbających o indywidualne dostosowanie ćwiczeń do każdego uczestnika. Personalizacja tych treningów przyczynia się do zwiększenia bezpieczeństwa i osiąganych rezultatów.
Wśród zalet treningów EMS w Body fit 20 minut znajduje się skuteczna redukcja tkanki tłuszczowej oraz cellulitu, wzrost masy mięśniowej, poprawa kondycji, wytrzymałości i złagodzenie dolegliwości bólowych kręgosłupa. Technika EMS pozwala również aktywować głęboko położone mięśnie, które trudno zaangażować podczas standardowych aktywności. Studio wyróżnia się przyjaznym klimatem oraz kameralną atmosferą, co stanowi alternatywę dla zatłoczonych siłowni i sprzyja wygodzie oraz koncentracji podczas ćwiczeń. W efekcie trening w tym miejscu staje się efektywny i przyjemny.
| Strona internetowa | Ilość ocen | Ocena |
|---|---|---|
| 18 | 4.8 / 5 | |
| 7 | 4.4 / 5 | |
| oferteo | 7 | 5.0 / 5 |
