CrossFit Dekerta

CrossFit Dekerta stanowi prężnie działające centrum aktywności fizycznej zlokalizowane w Krakowie, gdzie realizowane są różne formy treningów funkcjonalnych. Placówka koncentruje się na ćwiczeniach o dużej intensywności, które cechują się zmiennością i wszechstronnością. Program oferuje uczestnikom możliwość rozwijania zarówno siły, jak i wytrzymałości oraz ogólnej sprawności.

Metodyka treningowa wyróżnia się indywidualnym podejściem – poziom trudności oraz intensywność ćwiczeń dopasowywane są do wieku, kondycji, doświadczenia i możliwości każdej osoby. Zarówno osoby zaczynające swoją przygodę z treningiem, jak i ćwiczący od dawna, mogą skutecznie podnosić swoje umiejętności.

Zajęcia odbywają się pod nadzorem wykwalifikowanej kadry trenerskiej, odpowiedzialnej za poprawność techniczną ćwiczeń, bezpieczeństwo oraz motywowanie do osiągania postępów. Klub udostępnia także szeroką gamę specjalistycznych sprzętów i autorskich programów, takich jak CrossFit Starters dla początkujących czy Endurance dla osób dbających o spalanie kalorii i wydolność tlenową. Dostępna jest także opcja indywidualnych treningów w strefie Open Space.