Szkoła Jogi Surya Namaskar

Szkoła Jogi Surya Namaskar w Głogowie stanowi renomowane studio jogi, które od dłuższego czasu koncentruje się na promowaniu zdrowego trybu życia oraz świadomego rozwoju osobistego. Główną specjalizacją placówki jest nauczanie jogi w tradycji B.K.S. Iyengara, znanej z nacisku na precyzję w wykonywaniu pozycji oraz odpowiednie ułożenie ciała, co zapewnia bezpieczną i skuteczną praktykę dla osób o różnym poziomie sprawności, wieku czy ograniczeniach fizycznych.

W studio, wykorzystując specjalistyczne pomoce, takie jak koce, klocki czy paski, tworzone są dogodne warunki do ćwiczeń i wspierania rozwoju wszystkich uczestników. Zajęcia odbywają się w przestronnej, klimatyzowanej i w pełni wyposażonej sali zlokalizowanej przy ulicy Słowiańskiej 17. Oferta obejmuje zarówno programy wprowadzające dla osób początkujących, jak i zajęcia dla bardziej zaawansowanych praktyków.

Za prowadzenie lekcji odpowiada Marta Lewandowska, doświadczona instruktorka, pedagog i terapeutka. Jej zaangażowanie wpływa na tworzenie wyjątkowej, sprzyjającej odprężeniu atmosfery. Joga praktykowana w Surya Namaskar pozwala rozwijać elastyczność oraz siłę ciała, poprawiać koncentrację i skutecznie radzić sobie ze stresem. Studio wspiera także lokalne inicjatywy, na przykład organizując otwarte zajęcia w Fosie Miejskiej, popularyzując aktywny tryb życia wśród mieszkańców miasta.