Ananta Joga

Ananta Joga zlokalizowane w Niepołomicach to studio, które oferuje zajęcia jogi oparte na metodzie B.K.S. Iyengara®, prowadzonych przez certyfikowaną instruktorkę Aleksandrę Czyżewską. Wieloletnie, ponad dwudziestoletnie doświadczenie nauczycielki przekłada się na rzetelny przekaz wiedzy z zakresu praktyki jogi.

W ofercie studia znajdują się kursy skierowane zarówno do początkujących, na poziomach podstawowym, uzupełniającym i rozszerzonym, jak również do osób bardziej zaawansowanych. Zajęcia obejmują jogę ogólną, terapeutyczną dla kręgosłupa, jogę dla kobiet w ciąży, a także relaksującą Jogę Nidry. Miejsce to cechuje indywidualne podejście do ćwiczących, kameralna atmosfera oraz dostęp do profesjonalnego sprzętu, takiego jak maty, kostki, bolstery i koce.

Regularnie odbywają się warsztaty tematyczne, wyjazdy z jogą, sesje z automasażem mięśniowo-powięziowym i koncerty mis oraz gongów o charakterze relaksacyjnym. Studio należy do Stowarzyszenia Jogi Iyengara w Polsce, a także posiada aktualny certyfikat marki IYENGAR®, potwierdzający nieustanny rozwój kwalifikacji instruktora.