Monika Turemka to wykwalifikowana trenerka personalna z ponad dwudziestoletnim doświadczeniem w prowadzeniu kobiet ku osiąganiu zarówno celów fizycznych, jak i mentalnych. Wyróżnia ją bogate osiągnięcia sportowe, takie jak zdobycie Pucharu Świata WAKO oraz ośmiokrotne mistrzostwo Polski w kickboxingu, a także posiadanie czarnego pasa. Stawia na całościowe podejście, integrując trening siłowy, kickboxing i elementy medytacji, co nadaje jej ofercie unikalny charakter.
Jest inicjatorką pierwszej niezależnej kobiecej drużyny kickboxingu w Polsce. W autorskim programie „12 Rund” kładzie nacisk nie tylko na aspekty fizyczne treningu, ale również na wzmacnianie odporności psychicznej oraz regenerację, co szczególnie doceniają osoby z nietypowym sposobem myślenia czy borykające się z przebodźcowaniem. Jej aktywność koncentruje się na Warszawie, obejmując zarówno treningi indywidualne, semi-personalne, jak i ćwiczenia w małych grupach, w tym zajęcia outdoorowe. Turemka dba o stworzenie bezpiecznego i motywującego środowiska oraz dostosowanie planu do indywidualnych potrzeb klientek, umożliwiając pokonywanie własnych ograniczeń i wzmacnianie pewności siebie.
| Strona internetowa | Ilość ocen | Ocena |
|---|---|---|
| 61 | 5.0 / 5 | |
| 1 | 5.0 / 5 |
