Trener Tomasz Ciećko- Gymaholic

Tomasz Ciećko to wykwalifikowany trener personalny pochodzący z Lublina, posiadający ponad trzynastoletnie doświadczenie w prowadzeniu osób zainteresowanych poprawą aktywności fizycznej. Jego ponad 25-letnia praktyka w rozmaitych dyscyplinach sportowych pozwala mu zapewniać wszechstronne podejście do treningu fizycznego. W zakres oferowanych przez niego usług wchodzi zarówno trening personalny, realizowany na miejscu i online, przygotowanie motoryczne dla sportowców, trening korekcyjny, jak również wsparcie dla osób po przebytych rehabilitacjach czy mających problemy z układem ruchu.

Indywidualizacja procesu treningowego stanowi fundament działania Trenera Tomasza Ciećko–Gymaholic. Przed rozpoczęciem współpracy dokładnie analizuje on możliwości i potrzeby klienta, skrupulatnie dobierając odpowiednie zestawy ćwiczeń i zwracając uwagę na poprawność ich wykonywania. Pozwala to ograniczać ryzyko wystąpienia kontuzji i zwiększyć efektywność treningu. Działalność obejmuje wsparcie zarówno osób dopiero rozpoczynających swoją przygodę ze sportem, jak i zawodników z doświadczeniem. W pracy kieruje się zasadami konsekwencji, cierpliwości oraz rozsądnego podejścia do wysiłku fizycznego, co przekłada się na widoczne rezultaty w postaci poprawy sprawności i komfortu życia.