Studio treningu by Justyna Krzysik

Studio treningu Justyny Krzysik znajduje się w Rzeszowie przy ulicy Wrzesława Romańczuka 6 i stanowi nowoczesne centrum ukierunkowane na wszechstronny rozwój fizyczny. Obiekt oferuje zarówno treningi personalne, jak i różne zajęcia grupowe, które są przystosowane do osób o zróżnicowanym poziomie zaawansowania. Studio dysponuje kilkoma salami o łącznej powierzchni ponad 300 m² oraz wyposażeniem w wysokiej jakości sprzęt marki THORNfit.

Zespół tworzą doświadczeni instruktorzy z różnych dziedzin aktywności fizycznej, a trzon kadry stanowi Justyna Krzysik – założycielka, współzałożycielka klubu ACROgym, wykładowczyni akademicka i trenerka z ponad 16-letnim stażem. W gronie instruktorów znajdują się także między innymi wielokrotny mistrz Polski w skokach do wody Andrzej Rzeszutek oraz mistrz Polski w show dance Jakub Cygan, co pozwala na szerokie i profesjonalne podejście do treningu każdego podopiecznego.

Oferta obejmuje bogaty wybór zajęć grupowych: od wzmacniająco-wydolnościowych (np. Full Body Workout, Modelowanie Pośladków), przez treningi podnoszące wydolność (Cycling, Interval Training), po aktywności z obszaru Body & Mind, takie jak joga, zdrowy kręgosłup oraz pilates i stretching. Działalność studia opiera się na promowaniu bezpiecznego, zrównoważonego rozwoju fizycznego, wsparciu w realizacji celów indywidualnych oraz stawianiu wyzwań dla kondycji, elastyczności, siły, równowagi i stabilności motorycznej. Indywidualizacja podejścia oraz wysoki poziom kompetencji instruktorów wyróżniają ten rzeszowski ośrodek na tle innych placówek.