NovaYoga

NovaYoga to uznane studio aktywności fizycznej mieszczące się w Tychach, oferujące bogaty wybór zajęć jogi oraz praktyk pokrewnych. Studio skupia się na wsparciu rozwoju zarówno fizycznego, jak i mentalnego, umożliwiając osiągnięcie wewnętrznej harmonii. Wyróżnia się indywidualnym podejściem do uczestników, niezależnie od stopnia zaawansowania.

Wśród propozycji znajdują się różne rodzaje jogi: Vinyasa, Ashtanga flow, Yin Yoga, Joga Nidra, a także Aerial Joga, w której wykorzystuje się specjalne hamaki. Oferta obejmuje także Jogę Kundalini, Jogę Powięziową oraz terapię jogą, co pozwala zadbać kompleksowo o ciało i umysł. Zespół wykwalifikowanych instruktorów z certyfikowaną nauczycielką Anną Nowobilską zapewnia wysoki poziom nauczania oparty na szerokiej wiedzy oraz wieloletnim doświadczeniu.

Studio propaguje holistyczną troskę o zdrowie, obejmującą nie tylko ćwiczenia asan, ale też praktykę oddechu oraz medytację. Oferuje wszechstronne wsparcie w radzeniu sobie ze stresem i emocjami, jak również w budowaniu poczucia własnej wartości. Organizowane są warsztaty tematyczne i wyjazdy, uzupełniające regularne zajęcia. Uczestnicy mają dostęp do zajęć także dzięki współpracy z programami benefitowymi – Multisport Plus, Medicover, PZU Sport czy Profit System.