Psychoterapia Gestalt. Ciałoczułość - Kasia Koczwara

W Cieszynie Psychoterapia Gestalt. Ciałoczułość - Kasia Koczwara zajmuje się świadczeniem wsparcia terapeutycznego w oparciu o podejście humanistyczno-egzystencjalne. Osoba prowadząca, Katarzyna Koczwara, stosuje holistyczne spojrzenie na człowieka, integrując aspekty emocjonalne, myślowe oraz cielesne, co umożliwia głębsze rozpoznanie osobistych przeżyć oraz własnych potrzeb. Terapia Gestalt skierowana jest zarówno do dorosłych, jak i do młodzieży od 15 roku życia, skupiając się na teraźniejszości, budowaniu poczucia wartości, odważnym realizowaniu pasji oraz wsparciu przy trudnych momentach życiowych, takich jak strata bliskich, rozstania czy utrata pracy.

Oferta ośrodka obejmuje również specjalistyczną pracę z ciałem. Katarzyna Koczwara pracuje jako certyfikowana trenerka Analizy Ruchu Labana/Bartenieff oraz Terapii Tańcem i Ruchem, prowadząc zajęcia mające na celu zwiększenie świadomości ciała i emocji oraz wspieranie w nawiązywaniu ponownego kontaktu z własnym ciałem. W praktyce dostępna jest również psychodietetyka, której celem jest rozwijanie świadomej relacji z jedzeniem oraz kształtowanie uważności. Uzupełnieniem oferty są sesje relaksacyjne kąpieli w dźwiękach gongów i mis oraz prowadzenie szkoły jogi "Joga Cieszy". Połączenie psychoterapii z pracą nad ciałem i uważnością zapewnia szeroki wybór narzędzi, które służą wsparciu zdrowia psychicznego i fizycznego.