Studio Jogi Kerala w Łodzi stanowi niewielką, intymną przestrzeń dedykowaną pogłębianiu praktyki jogi i poszukiwaniu wewnętrznego spokoju. Oferta obejmuje różnorodne zajęcia jogi dla osób na wielu poziomach zaawansowania, takie jak joga terapeutyczna, Power Vinyasa Flow, ćwiczenia na wzmocnienie kręgosłupa oraz Pilates. Uczestnicy mają także możliwość uczestniczenia w sesjach oddechowo-medytacyjnych, które służą wyciszeniu i koncentracji umysłu.
Charakterystyczna dla tego miejsca jest przyjazna atmosfera oraz dążenie do stworzenia miejsca wytchnienia od codziennych obowiązków. Poza regularnie prowadzonymi zajęciami, Studio Jogi Kerala realizuje liczne warsztaty tematyczne, takie jak "Anatomia asan" czy "Joga i Kąpiel w dźwiękach", prowadzone również przez zaproszonych nauczycieli. Uzupełnieniem oferty są masaże, w tym masaż ajurwedyjski Abhyanga, Shiatsu, masaż misami tybetańskimi, a także indywidualne sesje dźwiękowe i konsultacje ajurwedyjskie. Studio proponuje całościowe podejście do poprawy zdrowia i samopoczucia, dbając o harmonijny rozwój zarówno ciała, jak i ducha.
| Strona internetowa | Ilość ocen | Ocena |
|---|---|---|
| 16 | 5.0 / 5 | |
| 3 | 4.0 / 5 |
