Mandala Studio Jogi Łódź Widzew

Mandala Studio Jogi zlokalizowane w łódzkiej dzielnicy Widzew to miejsce stworzone z myślą o wszechstronnym rozwoju zarówno ciała, jak i umysłu. Siedziba studia mieści się przy Al. Piłsudskiego 143 i zapewnia przestrzeń do odnalezienia spokoju z dala od codziennego zgiełku miasta. W ofercie znajduje się szeroki wachlarz zajęć jogi, które są odpowiednie dla osób na każdym poziomie zaawansowania – od początkujących po osoby zaawansowane. W harmonogramie pojawiają się różne odmiany jogi, w tym dynamiczna Vinyasa Joga, Joga metodą Iyengara, tradycyjna Hatha Joga czy wzmacniająca Power Joga, a także zajęcia Zdrowy Kręgosłup i Pilates.

Zajęcia prowadzone są przez instruktorki posiadające wieloletnie doświadczenie, dbające o atmosferę relaksu, empatii i uważności, dzięki czemu uczestnicy mogą poczuć się zaopiekowani. Oprócz standardowych zajęć w Mandala Studio Jogi realizowane są również warsztaty rozwojowe, takie jak sesje świadomej pracy z oddechem, w tym „Tlenowa Przewaga i oddech funkcjonalny” oraz relaksacyjna Joga Nidra. Kameralna sala z naturalnym oświetleniem i minimalistycznym wystrojem sprzyja wyciszeniu, a wyposażenie zapewnia wygodę podczas praktykowania jogi.