Alina Listwan - Trener Personalny

Alina Listwan – Trener Personalny to doświadczona trenerka personalna działająca w Krakowie, która od 2015 roku wspiera klientów w realizacji indywidualnych celów związanych z sylwetką, kondycją, zdrowiem oraz ogólnym samopoczuciem. Dzięki dużemu doświadczeniu oraz zindywidualizowanemu podejściu, każdy program treningowy jest precyzyjnie dostosowany do potrzeb ćwiczących. Zajęcia odbywają się w klubie My Fitness Place przy ulicy Zakopiańskiej 62.

W ofercie znajdują się różne formy pracy nad aktywnością fizyczną, w tym treningi personalne, zajęcia w parach, treningi wprowadzające, jak również współpraca online, która obejmuje indywidualny plan ćwiczeń i dietę. Alina Listwan posiada specjalizację w treningu medycznym i funkcjonalnym, wspierając osoby wracające do formy po urazach lub zabiegach. Oferuje także treningi ukierunkowane na modelowanie sylwetki – redukcję tłuszczu, budowanie masy mięśniowej i rekompozycję. Zwraca szczególną uwagę na potrzeby kobiet w ciąży i po porodzie, pomagając w zachowaniu zdrowia i przygotowaniu do macierzyństwa, a także powrocie do formy. W portfolio usług znajdują się również treningi skierowane do dzieci i młodzieży, które mają za zadanie korygować wady postawy i zwiększać sprawność ogólną. Klienci doceniają zaangażowanie oraz profesjonalne podejście trenerki, o czym świadczą liczne pozytywne opinie.