Studio Jogi SatNam

Studio Jogi SatNam mieści się w centrum Oleśnicy i stanowi przestrzeń dedykowaną pracy z ciałem i umysłem w duchu uważności. Oferta studia obejmuje różnorodne zajęcia takie jak Kundalini Joga, Yin Joga, joga dla kręgosłupa, a także Pilates i stretching, prowadzone przez instruktorkę Renatę Iwaniec posiadającą bogate doświadczenie. Filozofia Studio Jogi SatNam opiera się nie tylko na poprawie kondycji fizycznej i zwiększaniu elastyczności, ale również na osiąganiu równowagi psychicznej i emocjonalnej.

Zajęcia odbywają się w małych grupach, co pozwala instruktorce skupić się na indywidualnych potrzebach i celach uczestników, bez względu na stopień zaawansowania. W ofercie znajdują się także specjalne sesje relaksacyjne wzbogacone dźwiękami mis tybetańskich, gongów oraz harfy, które w połączeniu z jogą restoratywną i jogą nidra umożliwiają głęboką regenerację oraz odprężenie. Studio Jogi SatNam zapewnia komfortową przestrzeń sprzyjającą rozwojowi osobistemu i odnalezieniu wewnętrznego spokoju w atmosferze wsparcia oraz pełnego bezpieczeństwa.