Locals Yoga Therapy - Holistyczna Terapia

Locals Yoga Therapy to niewielkie studio zlokalizowane w Krakowie, które koncentruje się na holistycznych metodach wspierania zdrowia psychofizycznego. Studio prowadzone jest przez doświadczoną fizjoterapeutkę oraz terapeutkę jogi, Kasię Kwilosz, i specjalizuje się w terapii ruchem, jogą oraz technikach somatycznych uzupełnionych o profesjonalne działania fizjoterapeutyczne.

Działalność obejmuje indywidualnie dopasowywane programy autoterapii, zabiegi manualne realizowane w nurcie całościowego analizowania i integrowania pracy ciała oraz nowatorskie treningi na deskach Yoga Board, które rozwijają stabilność, pogłębiają pracę mięśni głębokich i podnoszą koordynację. Oferta przewiduje także zabiegi takie jak masaż Holistyczny Kobido oraz masaże powięziowe i transbukalne.

Wyróżnikiem studia jest kameralna atmosfera oraz podejście skupione na indywidualnych potrzebach – zarówno podczas pracy w grupach do 6 osób, jak i sesji indywidualnych. Studio skierowane jest do osób odczuwających dolegliwości bólowe, sportowców, a także tych, którzy chcą poprawić codzienne funkcjonowanie oraz poznać techniki autoterapii i regeneracji. Metody stosowane w Locals Yoga Therapy opierają się na połączeniu nowoczesnych rozwiązań medycznych z tradycyjną jogą integralną, wspierając mobilność oraz eliminowanie napięć mięśniowych.