36 MINUT Plaza

36 MINUT Plaza z siedzibą w Kielcach stanowi nowoczesne studio treningowe, które wprowadza na rynek unikatową koncepcję aktywności fizycznej. W centrum działalności leży dążenie do zwiększenia efektywności oraz oszczędności czasu poprzez organizowanie innowacyjnych treningów obwodowych, wspieranych zaawansowaną technologią Milon. Takie podejście umożliwia przeprowadzenie pełnowartościowego treningu w ciągu zaledwie 36 minut, co jest szczególnie korzystne dla osób dysponujących ograniczonym czasem.

Trening w studio podzielony jest na 16 minut aktywności cardio oraz 12 minut treningu siłowego, uzupełnionych krótkim odpoczynkiem, co w rezultacie wspiera kompleksowe wzmocnienie ciała. Programy są indywidualnie dostosowywane do potrzeb i możliwości klientów, a wykorzystywany sprzęt minimalizuje ryzyko przeciążeń niezgodnych z anatomią, podnosząc poziom bezpieczeństwa. Nad procesem treningowym czuwają wykwalifikowani trenerzy systemu Milon, trenerzy personalni i fizjoterapeuci, zapewniając wsparcie merytoryczne oraz opiekę. Klienci mają także dostęp do monitoringu postępów treningowych online przez całą dobę. Oprócz sesji obwodowych studio oferuje też kameralne zajęcia grupowe oraz indywidualnie planowane treningi. Ofertę wyróżnia profesjonalizm zespołu, przyjazna atmosfera oraz zauważalne efekty nowoczesnych i krótkich treningów, a także indywidualne podejście do potrzeb każdego ćwiczącego, wspierając bezpieczne i szybkie osiąganie założonych celów fitness.