36 MINUT Jarocin

36 MINUT Jarocin specjalizuje się w nowoczesnym treningu obwodowym, wykorzystującym system Milon, który umożliwia uzyskanie efektów w ciągu jedynie 36 minut. Program obejmuje 16 minut ćwiczeń cardio, 12 minut treningu siłowego oraz 8 minut przeznaczonych na regenerację, z zaleceniem trenowania dwa razy w tygodniu. Tak opracowany schemat pozwala zoptymalizować czas i zwiększyć skuteczność treningów.

Studio działa w formie butikowej i wyróżnia się indywidualnie dopasowanymi planami, biorącymi pod uwagę cele i możliwości każdej osoby. Sprzęt Milon umożliwia automatyczną regulację obciążenia, przyczyniając się do bezpieczeństwa oraz precyzji wykonywanych ćwiczeń. Efekty treningów są monitorowane przez wykwalifikowanych trenerów oraz fizjoterapeutów, co zapewnia profesjonalne wsparcie. Dodatkowo, 36 MINUT Jarocin proponuje konsultacje dietetyczne oraz masaże, realizując całościową strategię dbania o zdrowie i dobre samopoczucie mieszkańców Jarocina.