36 MINUT Lewobrzeże

36 MINUT Lewobrzeże jest nowoczesnym studiem treningowym zlokalizowanym w Toruniu, które adresuje swoją ofertę do osób pragnących skutecznie poprawić formę fizyczną i samopoczucie. W placówce tej stosowany jest autorski system treningowy opracowany we współpracy z Uniwersytetem Kolońskim, umożliwiający uzyskanie widocznych efektów w trakcie pojedynczej, 36-minutowej sesji. Metoda ta polega na zbalansowanym połączeniu ćwiczeń cardio oraz siłowych, rekomendowanych do realizacji dwa razy w tygodniu.

Studio kładzie nacisk na indywidualne podejście do każdego uczestnika, a wsparcie wykwalifikowanych fizjoterapeutów pozwala na precyzyjne dopasowanie programów treningowych do potrzeb i możliwości ćwiczących. W 36 MINUT Lewobrzeże wykorzystywane są zaawansowane urządzenia Milon, które automatycznie dostosowują poziom obciążenia, zapewniając bezpieczeństwo oraz zwiększając skuteczność treningów. W ofercie znajduje się także innowacyjny trening EMS, bazujący na elektrostymulacji mięśni, co umożliwia skrócenie czasu ćwiczeń oraz intensywniejsze zaangażowanie konkretnych grup mięśniowych przy jednoczesnym ograniczeniu obciążenia stawów. Klienci mają zapewniony dostęp do analizy składu ciała i stałe monitorowanie osiąganych rezultatów online. Całość tworzy kompleksową propozycję wspierającą dbałość o zdrowie oraz sylwetkę w przyjaznej, kameralnej atmosferze.