Serce Jogi

Serce Jogi zlokalizowane w Sieradzu to studio dedykowane osobom poszukującym harmonii, spokoju oraz wzmocnienia za pośrednictwem praktyki jogi, integrującej sferę ciała, umysłu i ducha. Oferuje szeroki zakres zajęć, umożliwiających indywidualne doświadczenie spotkania z samym sobą. W jego programie znajdują się zarówno zajęcia grupowe, jak i indywidualne prowadzane stacjonarnie, ponadto organizowane są także warsztaty weekendowe i wyjazdowe.

Studio specjalizuje się w dynamicznej Vinyasa Jodze, relaksującej Yin Yodze, a także dokładnej metodzie B.K.S. Iyengara. Wśród propozycji jest także Joga dla kręgosłupa, mająca na celu wspieranie zdrowia i prewencję. Studio założyła Ula Kukulska, nauczycielka z długoletnim doświadczeniem (RYT 500 - Yoga Alliance), której metodyka pracy opiera się na uważności oraz dopasowywaniu praktyk do potrzeb uczestników. Miejsce to sprzyja rozwojowi osób niezależnie od poziomu zaawansowania, budując zarazem zintegrowaną społeczność i inspirując do poznawania siebie oraz do zmiany.