CrossTrain Rzeszów jest studiem treningu personalnego, prowadzonym przez Dominika Barana, który jako doświadczony trener siłowy i kondycyjny wspiera swoich klientów od 2012 roku. Firma koncentruje się na treningu funkcjonalnym typu Cross, mającym na celu rozwój siły, wytrzymałości oraz umiejętności motorycznych.
Wyróżniającą cechą studia jest indywidualne podejście do każdego klienta poprzez tworzenie spersonalizowanych planów treningowych, planowanych w cyklach 4-6 tygodniowych. Taka metoda pozwala na osiągnięcie optymalnej regeneracji, ogranicza ryzyko urazów i sprzyja maksymalizacji efektów. Dominik Baran, posiadający wykształcenie pedagogiczne, ma także szerokie doświadczenie w przygotowaniach do dwuboju olimpijskiego, co przekłada się na wysoki poziom profesjonalizmu oraz bezpieczeństwo treningów.
Klienci otrzymują wsparcie w zakresie doradztwa żywieniowego, umożliwiającego budowanie zdrowych i trwałych nawyków. Studio oferuje również rozbudowany system wsparcia poza zajęciami, troszcząc się o wszechstronną motywację uczestników procesu treningowego.
| Strona internetowa | Ilość ocen | Ocena |
|---|---|---|
| 42 | 5.0 / 5 |
