Defendo Kraków Team

Defendo Kraków Team stanowi pierwszą w regionie Małopolski szkołę samoobrony, która działa w oparciu o certyfikację Saario Academy i oferuje innowacyjny, europejski system Defendo. Ten skandynawski program wyróżnia się łatwą przyswajalnością, a także specyficznym naciskiem na psychologiczną stronę reagowania na stres i lęk, co umożliwia skuteczne zachowanie w sytuacjach zagrożenia.

Treningi prowadzone są przez wykwalifikowanych instruktorów, którzy przez lata zdobywali doświadczenie w różnych dyscyplinach sztuk walki oraz podczas szkoleń dla służb mundurowych. Instruktorzy przekazują praktyczne umiejętności na najwyższym poziomie, dbając o profesjonalizm nauczania. Szkoła oferuje zajęcia z samoobrony dla osób początkujących, grup o mieszanym stopniu zaawansowania, osób zaawansowanych, a także specjalne treningi przeznaczone dla kobiet i dzieci.

Defendo Kraków Team koncentruje się na praktycznym wykorzystaniu zdobywanej wiedzy, odróżniając swoje podejście od typowych treningów sportowych. Uczestnicy szkoleń mają możliwość rozwijania pewności siebie, doskonalenia reakcji w sytuacjach krytycznych oraz aktywnego spędzania czasu w przyjaznym środowisku, korzystając z kilku lokalizacji na terenie Krakowa.