Studio in.Time Wrocław specjalizuje się w oferowaniu zaawansowanych treningów EMS (Electrical Muscle Stimulation), umożliwiając efektywne sesje elektrostymulacji mięśni. Ta nowoczesna forma aktywności fizycznej charakteryzuje się wysoką intensywnością – pojedynczy 20-minutowy trening, wykonywany raz w tygodniu, angażuje nawet 90% mięśni, co odpowiada efektom dłuższych, tradycyjnych treningów siłowych trwających do 90 minut.
Technika EMS proponowana w studiu pozwala na skuteczne budowanie siły, poprawę kondycji i sprawne wspieranie procesu spalania tkanki tłuszczowej. Jest to metoda bezpieczna dla stawów, a zarazem skuteczna dla osób o różnym stopniu zaawansowania. Treningi pozwalają też wzmacniać mięśnie głębokie, co może wspierać korekcję dysfunkcji oraz redukcję bólu pleców. Uczestnicy korzystają z opieki wykwalifikowanych trenerów personalnych, którzy przygotowują indywidualne plany treningowe. Studio korzysta z urządzeń firmy Miha Bodytec, zapewniając wysoki standard oraz komfortowe warunki w kameralnym otoczeniu.
| Strona internetowa | Ilość ocen | Ocena |
|---|---|---|
| 166 | 5.0 / 5 |
