Kameralne Studio Pilates specjalizuje się w propagowaniu prozdrowotnych właściwości treningu pilates i został założony z zamiłowania do pracy z ciałem. Zespół stanowią wykwalifikowani instruktorzy regularnie podnoszący swoje kompetencje u wiodących master trenerów w Polsce. Pozwala to na opracowanie planów treningowych indywidualnie dopasowanych do potrzeb, możliwości fizycznych oraz ewentualnych dolegliwości każdego uczestnika. Studio oferuje przytulną przestrzeń, przeznaczoną zarówno do pracy w niewielkich grupach, jak również podczas zajęć indywidualnych.
W treningach wykorzystuje się tradycyjne ćwiczenia na matach oraz zaawansowany sprzęt stworzony przez Josepha Pilatesa, m.in. Reformer, Tower, Wunda/Combo Chair oraz Spine Corrector. Pilates jest wszechstronną aktywnością dedykowaną osobom w różnym wieku i na każdym etapie sprawności, sprzyja modelowaniu sylwetki, kształtuje głębokie mięśnie, poprawia koordynację i równoważy ciało. Systematyczny trening pomaga regenerować się po urazach, wzmacnia odporność, poprawia funkcjonowanie kręgosłupa oraz uczy prawidłowego oddechu i relaksacji. Studio oferuje łatwy dojazd oraz dostępny parking.
| Strona internetowa | Ilość ocen | Ocena |
|---|---|---|
| 38 | 4.9 / 5 | |
| 11 | 5.0 / 5 |
