Lanipilates

W Krzeszowicach, przy ulicy Wyki 2, funkcjonuje Lanipilates, studio skoncentrowane na klasycznym pilatesie, zgodnym z oryginalną metodą Josepha Pilatesa. Obiekt ten wyróżnia się zastosowaniem klasycznego sprzętu, który zapewnia doznania podobne do tych osiąganych w studiu założyciela metody, co podkreśla autentyczność oferowanych zajęć. Wybór wąskiej specjalizacji oraz starannie przygotowana oferta odróżniają to studio na rynku. Pozytywne opinie klientów często dotyczą przyjaznej atmosfery i indywidualnego podejścia do uczestników.

Filozofia działania Lanipilates opiera się na precyzji, świadomości ruchu oraz intensywnym wzmacnianiu centrum ciała, zwanym „powerhouse”, jednocześnie zachowując oryginalny schemat wykonywania ćwiczeń. Prezentowana metoda kompleksowo wzmacnia całe ciało, poprawia postawę, elastyczność oraz odciąża kręgosłup, bez nadmiernego rozwoju masy mięśniowej. Oferta studia obejmuje treningi indywidualne, zajęcia duetowe i trio, a także kameralne grupowe lekcje na matach dla maksymalnie sześciu osób, co sprzyja skupieniu na uczestnikach. Zajęcia prowadzi doświadczona instruktorka Kinga Głazek, dbająca o wsparcie równowagi ciała i umysłu.