Lido Movement Studio

Lido Movement Studio zlokalizowane w Łodzi stanowi miejsce skoncentrowane na świadomym ruchu i pogłębianiu kontaktu z własnym ciałem. Studio zostało założone z zamiarem oferowania azylu, w którym każdy ma szansę zwolnić tempo, zredukować napięcia oraz odnaleźć przestrzeń do bycia sobą, bez konieczności poddawania się jakimkolwiek oczekiwaniom. W tym miejscu ciało postrzegane jest jako dom, a ruch traktowany jest jako dialog z samym sobą.

Oferta studia obejmuje różnorodne zajęcia z zakresu jogi, w tym Yoga Classic, Power Yoga oraz praktyki New Moon Yoga, które mają na celu zarówno wzmacnianie fizyczne, jak i osiąganie wewnętrznej harmonii. Osoby ceniące sobie ruch mogą również uczestniczyć w zajęciach Pilates – Pilates Classic, Power Pilates – jak również Stretching czy też unikatowych zajęciach Ballet Magic, które łączą elementy baletu z ćwiczeniami izometrycznymi.

Lido kładzie nacisk na budowanie "Lidommunity" – społeczności, w której pozytywna energia oraz rozwój współistnieją z akceptacją i swobodą. Studio podkreśla znaczenie uważnej pracy z ciałem, respektując indywidualne potrzeby każdej osoby i eliminując ocenianie. Dostępny jest bogaty harmonogram wydarzeń, warsztatów oraz wyjazdów, umożliwiających pogłębianie praktyki w otoczeniu inspirujących ludzi. Przestrzeń zaprojektowano z myślą o przytulności, cieple oraz zapewnieniu poczucia bezpieczeństwa, na terenie zabytkowego Pasażu Lido.