Miękkomi Yoga

Miękkomi Yoga to niewielkie studio zorientowane na wszechstronny rozwój uczestników poprzez świadomą praktykę jogi, skupiające się na indywidualnych potrzebach osób uczęszczających na zajęcia. Oferta studia podkreśla znaczenie delikatności, równowagi, zdrowia oraz swobody ruchu. Prowadzącą zajęcia jest Kasia Krasnoborska, certyfikowana nauczycielka Yoga Alliance RYT200, posiadająca ponad dwanaście lat doświadczenia w praktykowaniu jogi, a także cztery lata praktyki instruktorskiej.

Studio prowadzi różnorodne zajęcia: od indywidualnych sesji, dostosowanych do wyjątkowych predyspozycji uczestników, poprzez treningi dla mniejszych grup (w zakresie 2-4 osób), po regularne zajęcia w grupie, zapewniające kameralną i dopasowaną atmosferę. Miękkomi Yoga wyróżnia się elastycznym podejściem do formy zajęć — dostępne są zarówno spotkania stacjonarne w Gminie Kosakowo, jak i zajęcia online, co gwarantuje wygodę i dostępność. W przypadku sesji domowych instruktorka dostarcza niezbędny sprzęt, co eliminuje konieczność zakupu wyposażenia przez klienta. Studio zapewnia wsparcie w lepszym poznawaniu własnego ciała poprzez łagodne, świadome ćwiczenia.