Klub sportowy Osada Jiu Jitsu Judo mieści się w Tarnowie Podgórnym przy ulicy Poznańskiej 145 i od kilku lat kultywuje tradycje sztuk walki. Oferta obejmuje treningi z zakresu Brazylijskiego Jiu-Jitsu, Judo oraz Muay Thai. Zajęcia z Brazylijskiego Jiu-Jitsu skupiają się na rozwijaniu umiejętności walki w parterze, ucząc skutecznych technik kontroli przeciwnika przy użyciu dźwigni i duszeń. Ta odmiana walki podkreśla rolę techniki ponad siłą fizyczną, rozwijając precyzję, cierpliwość oraz myślenie strategiczne.
W ramach treningów uczestnicy doskonalą świadomość ciała i koordynację, wspierając harmonijny rozwój. Program Muay Thai, znany również jako boks tajski, koncentruje się na technikach wykorzystujących łokcie, kolana i niskie kopnięcia, które budują siłę, wytrzymałość i szybkość oraz uczą praktycznych umiejętności samoobrony. Zespół doświadczonych trenerów, takich jak Leszek Kellner (BJJ i Judo), Grzegorz Waligóra (Muay Thai) i Hubert Sawicki (BJJ), gwarantuje wysoką jakość zajęć oraz indywidualne podejście dla osób na każdym poziomie zaawansowania. Osada Jiu Jitsu Judo stanowi przestrzeń do wszechstronnego rozwoju ciała i ducha dzięki różnorodności oferowanych dyscyplin.
| Strona internetowa | Ilość ocen | Ocena |
|---|---|---|
| 27 | 5.0 / 5 | |
| 1 | 5.0 / 5 |
