Parinama

Parinama Studio Jogi mieści się w Jeleniej Górze i specjalizuje się w prowadzeniu zajęć jogi według metody B.K.S. Iyengara. Studio realizuje filozofię opartą na tradycyjnych ćwiczeniach fizycznych, asanach, w połączeniu z technikami relaksacyjnymi oraz skupianiem uwagi na naturalnym oddechu. Regularny udział w zajęciach umożliwia poprawę sprawności fizycznej, korygowanie wad postawy, a także pozwala osiągnąć równowagę wewnętrzną i spokój.

Założycielką studia oraz instruktorką jest Marta Weraksa, która przekazuje swoją wiedzę i doświadczenie z dziedziny jogi Iyengara z dużą pasją. Dzięki temu w Parinama panuje atmosfera sprzyjająca rozwojowi osobistemu i lepszemu samopoczuciu, niezależnie od poziomu zaawansowania uczestników. W ofercie szkoły dostępne są zróżnicowane zajęcia grupowe, w tym specjalne sesje skierowane do kobiet w ciąży oraz możliwość udziału w zajęciach online, umożliwiając praktykę z dowolnego miejsca. Studio kładzie nacisk na indywidualne podejście, wspierając każdego uczestnika na drodze do lepszego poznania siebie oraz dbałości o zdrowie i samopoczucie, łącząc tradycyjne wartości z nowoczesnymi potrzebami.