Po Prostu Pilates

Studio Po Prostu Pilates znajduje się w centrum Warszawy, przy ulicy Bagatela 10/25. Placówka stanowi miejsce skupiające się na świadomym ruchu i dbałości o zdrowie oraz harmonię. Studio wyróżnia się kameralną, przytulną atmosferą, sprzyjającą koncentracji oraz dobremu samopoczuciu uczestników. Zespół wykwalifikowanych instruktorów cechuje się dużą wiedzą i doświadczeniem, co przekłada się na wysoką jakość prowadzonych zajęć oraz indywidualne podejście do każdego klienta.

Ćwiczenia odbywają się w niewielkich grupach, dzięki czemu istnieje możliwość dopasowania treningu do poziomu zaawansowania i potrzeb ćwiczących. W studiu wykorzystywany jest specjalistyczny sprzęt pilates, który zapewnia komfort oraz skuteczność wykonywanych ćwiczeń. Metoda praktykowana w Po Prostu Pilates koncentruje się na wzmacnianiu mięśni głębokich, poprawie postawy, mobilności kręgosłupa i zwiększaniu elastyczności ciała. Oferta skierowana jest do osób zainteresowanych redukowaniem napięć, odbudową pewności siebie oraz wsparciem w terapii schorzeń kręgosłupa i wad postawy.