Pundarika Centrum Jogi i Rozwoju

Pundarika Centrum Jogi i Rozwoju to wyjątkowe miejsce usytuowane w warszawskiej Galerii Ursynów, dedykowane osobom zainteresowanym praktykowaniem jogi oraz osobistym rozwojem. Nazwa studia, zaczerpnięta z sanskrytu, oznacza biały lotos – symbol czystości, duchowego wzrostu oraz oświecenia, która doskonale oddaje misję ośrodka.

Placówka realizuje holistyczne podejście, łącząc elementy tradycji z nowoczesnymi metodami, wspierając równowagę na poziomie fizycznym, emocjonalnym i duchowym. Oferta obejmuje głównie jogę kundalini, w której wykorzystuje się techniki oddechowe, medytacje i asany mające na celu aktywację energii życiowej oraz wzmocnienie spokoju wewnętrznego. W programie znajdują się także zajęcia z jogi kręgosłupa, Vinyasa Flow, Yin Yogi oraz jogi integralnej, dzięki czemu uczestnicy mogą dobrać styl stosowny do swoich potrzeb i poziomu zaawansowania.

Kadrę tworzą wykwalifikowani oraz certyfikowani instruktorzy, prowadzący kursantów przez ścieżkę rozwoju. Ośrodek regularnie organizuje warsztaty oraz certyfikowane kursy nauczycielskie jogi kundalini akredytowane przez Kundalini Research Institute, co umożliwia poszerzanie wiedzy i uzyskiwanie nowych kwalifikacji. Kameralna atmosfera oraz wspierająca społeczność sprzyjają głębokiemu doświadczeniu praktyki jogi i szeroko pojętemu rozwojowi.