Quick20fit / Studio EMS

Studio Quick20fit w Bielsku-Białej to nowoczesne miejsce przeznaczone do treningów wykorzystujących technologię elektrostymulacji mięśniowej, znanej jako EMS. Obiekt korzysta z certyfikowanego sprzętu medycznego Miha Bodytec, co gwarantuje bezpieczeństwo oraz wysoką skuteczność prowadzonych zajęć. Istotnym atutem treningu EMS jest intensywność połączona z oszczędnością czasu — pojedyncza, dwudziestominutowa sesja raz w tygodniu pozwala zaangażować aż do 90% włókien mięśniowych, dając efekty porównywalne do wielogodzinnych ćwiczeń na klasycznej siłowni.

Oferowana przez studio metoda jest szczególnie atrakcyjna dla osób, które mają ograniczoną ilość czasu, ale chcą skutecznie zadbać o sprawność fizyczną oraz estetykę sylwetki. Treningi EMS charakteryzują się również bezpieczeństwem dla stawów, co czyni je odpowiednimi m.in. dla klientów powracających do aktywności po przerwie, mających problemy z bólem pleców lub chcących wzmacniać mięśnie głębokie. Każda sesja prowadzona jest pod czujnym okiem doświadczonego trenera, który indywidualnie dopasowuje intensywność elektrostymulacji i dobór ćwiczeń do potrzeb uczestników. Rezultatem cyklu treningów mogą być takie korzyści, jak redukcja cellulitu, poprawa jędrności ciała, korygowanie postawy, a także wyraźny wzrost siły, wytrzymałości oraz ogólnej wydolności organizmu.