Slow Move

Slow Move to studio specjalizujące się w aktywności fizycznej, działające w Warszawie przy ulicy Kazachskiej 5. Miejsce zostało zaprojektowane głównie z myślą o kobietach, które poszukują zawodowego wsparcia w zakresie poprawy kondycji fizycznej oraz samopoczucia. Studio prowadzone jest przez Agatę Komorowską – doświadczoną fizjoterapeutkę, której ponad trzydziestoletnia praktyka w pracy z przypadkami ortopedycznymi gwarantuje całościowe i świadome podejście do treningów.

Oferta placówki obejmuje różnorodne zajęcia, w tym Pilates, stretching, trening medyczny oraz terapię manualną. Opracowywane programy treningowe przeznaczone są zarówno dla osób cierpiących na bóle kręgosłupa lub głowy, typowe dla siedzącego trybu życia i stresu, jak również wymagających rehabilitacji po urazach bądź zabiegach chirurgicznych. Charakterystyczną cechą studia Slow Move są kameralne grupy nieprzekraczające pięciu osób, co umożliwia skupioną i indywidualną pracę nad techniką. Szczególny nacisk kładziony jest na świadome ruchy, kontrolę oddechu oraz kompleksową pracę z ciałem, zwłaszcza z uwzględnieniem mięśni dna miednicy. Miejsce to wyróżnia się profesjonalizmem oraz dbałością o każdy szczegół, silnie wspierając relaks i rozwijanie samoświadomości ciała.