Kilo.pl

W Opolu przy ulicy Głogowskiej 22 funkcjonuje studio personalne Kilo, będące przestrzenią, w której pasja do aktywności fizycznej łączy się z eksperckim wsparciem w zakresie realizacji celów zarówno zdrowotnych, jak i sportowych. Przedsiębiorstwo zostało założone przez zespół doświadczonych trenerów – Damiana, Kordiana, Bartka oraz Janka – których kompetencje kształtowały się przez lata pracy w jednej z ogólnopolskich sieciowych siłowni.

Kilo specjalizuje się w indywidualnym treningu personalnym, opierając swoje działania na aktualnej wiedzy naukowej z zakresu fizjologii i biomechaniki. Oferta skierowana jest do osób wracających do zdrowia po urazach, zabiegach oraz operacjach ortopedycznych, a także do sportowców skupiających się na poprawie przygotowania motorycznego. Studio prowadzi również treningi siłowe dla pasjonatów zdrowego trybu życia oraz organizuje szkolenia dedykowane trenerom i fizjoterapeutom, dotyczące przygotowania motorycznego i planowania ćwiczeń po urazach. W ramach swoich usług, Kilo współpracuje także z partnerami specjalizującymi się w fizjoterapii oraz dietoterapii, gwarantując holistyczne podejście do troski o zdrowie klientów. Studio zapewnia wysoki poziom profesjonalizmu i elastyczne dostosowanie planów treningowych do indywidualnych oczekiwań, wspierając sprawność oraz ogólne funkcjonowanie organizmu.