W Stargardzie, przy ulicy Wieniawskiego 28/U/2, funkcjonuje Fundacja Równowaga, zapewniając wszechstronne środowisko nastawione na dobrostan fizyczny, psychiczny i emocjonalny. Fundacja angażuje się w promowanie aktywności fizycznej oraz dbanie o równowagę psychiczną, oferując różnorodne, starannie przygotowane zajęcia.
Szkoła Jogi należąca do fundacji w Stargardzie realizuje regularne lekcje prozdrowotne i warsztaty poświęcone świadomości ciała, otwarte dla osób na każdym etapie zaawansowania. Program obejmuje szeroką gamę stylów i technik, dostosowanych do indywidualnych potrzeb. Wśród oferowanych zajęć są propozycje skierowane do początkujących, takie jak Joga Pierwszy Krok, a także Joga Stretching, Vinyasa Joga, Joga Zdrowy Kręgosłup mająca na celu poprawę postawy i redukcję dolegliwości. Dla bardziej zaawansowanych dostępna jest Ashtanga Joga, Joga ABS + Stretching, a także specjalistyczne sesje YOGA Balance oraz aerial yoga. Oferta zawiera także jogę ogólną, tematyczne warsztaty oraz ćwiczenia na świeżym powietrzu, co zwiększa jej atrakcyjność i pozwala uczestnikom dostosować praktykę do własnych preferencji oraz celów. Fundacja umożliwia tym samym całościowy rozwój i wspiera budowanie wewnętrznej równowagi.
| Strona internetowa | Ilość ocen | Ocena |
|---|---|---|
| 7 | 5.0 / 5 | |
| 5 | 5.0 / 5 |
