Bonsai pilates & yoga studio w Sosnowcu funkcjonuje jako kameralna przestrzeń skupiona na świadomym ruchu oraz harmonii wewnętrznej. Studio oferuje możliwość odnalezienia spokoju oraz doświadczenia holistycznego podejścia do ciała i umysłu w otoczeniu inspirowanym estetyką japandi, łączącą minimalizm z harmonią. Dzięki temu panuje tu atmosfera sprzyjająca relaksowi oraz skupieniu.
W ofercie Bonsai pilates & yoga studio znajdują się autorskie zajęcia z pilatesu, jogi oraz stretchingu, a także popularne treningi na reformerach. Zajęcia odbywają się w małych grupach – sześć miejsc na reformerze oraz pięć na macie – co pozwala na indywidualne podejście i szczególną uwagę instruktorek do każdego uczestnika. Zespół składający się z doświadczonych instruktorek oraz fizjoterapeutek prowadzi zajęcia dbając o rozwijanie siły, elastyczności, świadomości ciała i zmniejszanie napięcia. W studio znajduje się także strefa relaksu umożliwiająca odpoczynek po aktywności fizycznej.
| Strona internetowa | Ilość ocen | Ocena |
|---|---|---|
| 10 | 5.0 / 5 | |
| 1 | 5.0 / 5 |
