Magda Mróz - Medyczna Trenerka Personalna

Magda Mróz - Medyczna Trenerka Personalna to specjalistka o wieloletnim doświadczeniu w obszarze treningu medycznego oraz rehabilitacji. Jej działalność opiera się na wszechstronnym wspieraniu osób z przewlekłymi dolegliwościami bólowymi, zwłaszcza pleców, karku i bioder. Oferta dedykowana jest między innymi pracownikom biurowym, zmagającym się z napięciami mięśniowymi oraz ograniczoną mobilnością.

Magda Mróz posiada ponad dziesięć lat praktyki, zarówno jako trenerka personalna, jak i instruktorka fitness. Specjalizuje się również w prowadzeniu zajęć dla kobiet w ciąży oraz po porodzie – pomaga im w łagodzeniu bólu, wzmacnianiu organizmu oraz w bezpiecznym odzyskiwaniu formy. Uzupełnieniem jej kwalifikacji są międzynarodowe uprawnienia instruktora jogi RYT200, a także umiejętności w przygotowywaniu indywidualnych planów treningowych, opartych o stretching i pilates.

Magda Mróz - Medyczna Trenerka Personalna wyróżnia się łączeniem fachowej wiedzy z indywidualnym podejściem do każdego klienta, które koncentruje się na osiągnięciu trwałych, realnych efektów oraz poprawie komfortu funkcjonowania bez presji na wyniki.