OMG yoga & aerial

OMG yoga & aerial jest warszawskim studiem, które od 2014 roku konsekwentnie promuje praktykę jogi, ze szczególnym naciskiem na zajęcia z wykorzystaniem chust. W ofercie znaleźć można różnorodne formy aktywności, takie jak Aerial Joga, Vinyasa Joga oraz Acro Joga, co sprawia, że studio stanowi rozbudowaną propozycję dla osób zainteresowanych różnymi poziomami aktywności ruchowej.

Wykorzystywane w zajęciach elastyczne materiały umożliwiają wykonywanie tradycyjnych asan zarówno częściowo w powietrzu, jak i na macie, co przyczynia się do odciążenia kręgosłupa oraz aktywacji nowych grup mięśni. Ta innowacyjna technika sprzyja także rozwojowi emocjonalnemu i wspiera dobrą kondycję ciała i umysłu. Studio prowadzi szkolenia instruktorskie oraz kursy online, udostępniając wiedzę osobom praktykującym jogę w całym kraju.

Założycielką OMG yoga & aerial jest Monika Łazuk-Żuk, która jako kulturoznawczyni i pedagożka, a także doświadczona instruktorka, kształciła się między innymi na studiach podyplomowych z jogi na warszawskiej Akademii Wychowania Fizycznego oraz podczas kursu instruktorskiego w Indiach, posiadając akredytację Yoga Alliance. Uzyskała również certyfikat instruktora AerialYoga-Berlin, co wynika z jej zamiłowania do pracy z grawitacją. W ramach oferty studio prowadzi także zajęcia Pilates & Hamak, integrujące klasyczny pilates z ćwiczeniami w chuście, sprzyjające prawidłowemu ustawieniu ciała oraz odciążeniu stawów. Dodatkowo, studio dostarcza profesjonalny sprzęt do aerial jogi, w tym hamaki.