Pilates Zone

Studio Pilates Zone, zlokalizowane przy ulicy Piwnej 8 w Gliwicach, koncentruje się na popularyzacji klasycznej metody Pilates. Swoją działalność ukierunkowuje na osoby, które pragną skupić się na świadomym ruchu, poprawie postawy, redukcji napięć oraz odzyskaniu pełnej sprawności fizycznej. Oferta obejmuje zajęcia prowadzone w kameralnych mikrogrupach, a także sesje indywidualne oraz w parach.

Studio wyposażone jest w komplet klasycznych urządzeń do Pilatesu, takich jak Reformer, Tower, Cadillac, Wunda Chair i Ladder Barrel oraz sprzęt do ćwiczeń na macie. Treningi prowadzone są przez doświadczonych instruktorów, którzy zwracają szczególną uwagę na precyzję ruchów, spokój oraz rozwój siły, elastyczności i równowagi.

Pilates Zone wyróżnia się podejściem nastawionym na jakość i dokładność ćwiczeń, unikając pośpiechu charakterystycznego dla dużych grup. Szczególny nacisk kładzie na indywidualne podejście do klienta, precyzyjną technikę oraz kontrolę oddechu. Studio stanowi odpowiednie miejsce dla osób spędzających dużo czasu w pozycji siedzącej, odczuwających bóle pleców lub pragnących odbudować świadomość ciała w komfortowych warunkach.