Soly Pilates Studio

Soly Pilates Studio to współczesne studio pilates wykorzystujące reformery, zlokalizowane w centralnej części warszawskiej Woli. Miejsce to wyróżnia się wysokim standardem prowadzonych treningów, kameralną atmosferą oraz dbałością o detale dotyczące zarówno ruchu, jak i relacji interpersonalnych. Szczególny nacisk kładziony jest na indywidualne podejście do klienta, tworząc warunki, w których każda osoba czuje się zauważona i odpowiednio wspierana.

Studio opiera swoje podejście na myśli Josepha Pilatesa, zgodnie z którą ruch jest czynnikiem zmian i ma właściwości terapeutyczne. Podkreśla wagę harmonii między siłą a elastycznością oraz równowagę między kontrolą a swobodą. Praktyka pilatesu traktowana jest tutaj jako łagodna, uważna troska o siebie z poszanowaniem indywidualnych preferencji. Instruktorki studia posiadają szeroką wiedzę metodyczną oraz bogate doświadczenia związane z tańcem, sportem i międzynarodowymi szkoleniami pilatesu. Soly Pilates Studio powstało z inicjatywy stworzenia przestrzeni otwartej, pełnej światła, nastawionej na uważność oraz autentyczny kontakt z ciałem.