Szymon Citak - Trener Personalny

Szymon Citak - Trener Personalny z Katowic specjalizuje się w świadczeniu kompleksowych usług trenerskich, obejmujących zarówno kształtowanie sylwetki, jak i budowę masy mięśniowej oraz redukcję tkanki tłuszczowej. Doświadczony w sportach walki, takich jak MMA, boks czy zapasy, Szymon Citak potrafi opracować programy treningowe dostosowane do indywidualnych potrzeb i możliwości klientów.

W ofercie firmy znajduje się nauka boksu od podstaw oraz specjalistyczne przygotowanie motoryczne ukierunkowane na sporty walki. Istotną część działalności stanowi edukacja w zakresie zdrowych nawyków żywieniowych, przy czym podkreślane jest, że efekty mogą być widoczne również przy ograniczonej liczbie sesji treningowych. Trener łączy w pracy z podopiecznymi elementy treningu siłowego, funkcjonalnego i motorycznego, dbając o wszechstronny rozwój. Treningi odbywają się w Smart Gym Roździeńskiego w Katowicach, umożliwiając klientom pracę nad osiągnięciem zamierzonych celów w komfortowych warunkach.