Velvet Gym

Velvet Gym zlokalizowany w Józefowie to klub fitness, który wyróżnia się nowoczesnym i kompleksowym podejściem do aktywności fizycznej. W ofercie znajdują się dwie odrębne strefy treningowe, umożliwiające dopasowanie ćwiczeń do indywidualnych potrzeb uczestników.

Strefa Nano Gym skupia się na treningu funkcjonalnym oraz siłowym, przy czym wykorzystuje rozwiązania technologiczne, wspierające indywidualny progres. Oferta obejmuje zajęcia dedykowane zarówno osobom początkującym, jak i zaawansowanym, a trenerzy zapewniają stałe wsparcie podczas ćwiczeń. Druga strefa to Pilates Reformer, mająca na celu wzmacnianie kręgosłupa, budowanie równowagi oraz poprawę świadomości ciała. Połączenie pracy na reformerach z elementami jogi pozwala osiągnąć efekt smukłej sylwetki i zdrowego kręgosłupa.

W ramach unikalnego konceptu Nano Pilates, z nowatorskim systemem TRENINGU ODWRÓCONEGO, trener śledzi postępy oraz koryguje technikę ćwiczących, co wizualizowane jest na ekranie. Zajęcia odbywają się w kameralnych grupach, sprzyjając indywidualizacji i komfortowi. Klub Velvet Gym koncentruje się na nowoczesnych i spersonalizowanych metodach treningowych, które zapewniają efektywność, bezpieczeństwo i promują zdrowy styl życia, skupiając się na rozwoju siły funkcjonalnej oraz harmonii ciała.