Zama Pilates to kameralne, butikowe studio zlokalizowane w Warszawie, na Nowym Targówku, które powstało z myślą o kobietach pragnących doświadczać czegoś więcej niż konwencjonalne formy aktywności fizycznej. Przestrzeń ta wyróżnia się połączeniem estetyki, spokoju oraz uważności z precyzją w ruchu, oferując usługę na poziomie premium.
W ofercie studia znajdują się różne formy zajęć, takie jak pilates na macie i na reformerach, joga, stretching, a także specjalistyczne programy jak Body balet + Barre czy HOT brzuch & pośladki. Studio dysponuje profesjonalnym wyposażeniem do pilatesu. Trenerzy posiadają doświadczenie i dbają o prawidłową technikę, bezpieczeństwo oraz rozwój wszystkich uczestniczek, bez względu na ich stopień zaawansowania.
Zajęcia prowadzone w Zama Pilates wspierają wzmacnianie mięśni głębokich, poprawę postawy ciała, budowanie stabilności oraz ograniczanie napięć. Holistyczny charakter praktyki polega na łączeniu oddechu, pracy z ciałem i umysłem, co wpływa na dobre samopoczucie oraz większą świadomość ruchu. Studio akceptuje karty Multisport oraz Medicover Sport, co umożliwia łatwiejszy dostęp do zajęć służących zdrowiu i kondycji.
| Strona internetowa | Ilość ocen | Ocena |
|---|---|---|
| 36 | 4.8 / 5 | |
| 1 | 5.0 / 5 |
