Zen Pilates

Zen Pilates Studio zlokalizowane w Szczecinie stanowi miejsce przeznaczone dla świadomego ruchu oraz całościowego podejścia do zdrowia. Placówka proponuje różne aktywności fizyczne, ze szczególnym uwzględnieniem pilatesu, realizowanego na specjalistycznych urządzeniach takich jak reformer, cadillac, krzesła czy beczki, dostępnych w kilku punktach miasta. Oferta obejmuje również zajęcia z Barre, jogę na macie i w chustach, treningi na Megaformerze oraz zajęcia z wykorzystaniem TRX i EMS. Istotny element stanowi indywidualizacja podejścia do klienta poprzez sesje personalne, duetowe oraz kameralne grupowe, co umożliwia efektywną pracę nad poprawą kondycji oraz samopoczucia.

Zespół instruktorów tworzą osoby z doświadczeniem i kwalifikacjami w dziedzinie fizjoterapii oraz psychologii, które prowadzą zajęcia na wysokim poziomie, korzystając z efektów międzynarodowych szkoleń i nieustannego rozwoju. Przestrzenie Zen Pilates przy ulicach Królowej Jadwigi oraz Kapitańskiej sprzyjają skupieniu oraz odprężeniu, oferując możliwość wyciszenia w spokojnym otoczeniu. Głównym założeniem studia jest wspieranie rozwoju siły, elastyczności oraz równowagi, a także lepszego poznania własnego ciała, co umożliwia utrzymanie dobrej formy i samopoczucia na dłużej.