Aya Studio Yogi

Aya Studio Yogi zlokalizowane w Śremie stanowi miejsce stworzone z myślą o odnalezieniu równowagi wewnętrznej oraz pracy nad świadomością ciała. Placówka prowadzona jest przez doświadczone osoby, co umożliwia organizację zajęć w niewielkich grupach do ośmiu osób. Takie rozwiązanie sprzyja indywidualnemu podejściu do uczestników i tworzy atmosferę komfortu. Koncepcja działania skupia się na wspieraniu regeneracji układu nerwowego, redukcji stresu oraz powrocie do równowagi, odnosząc się do wyzwań współczesnego, dynamicznego życia.

Oferta Aya Studio Yogi obejmuje specjalistyczne rodzaje jogi, takie jak joga powięziowa, jogę hormonalną, neurojogę, jak również pilates. Zajęcia są prowadzone przez certyfikowane instruktorki, bazując na wiedzy anatomicznej, neurobiologicznej i z zakresu terapii ruchem. Studio proponuje zajęcia także dla dzieci, kobiet w ciąży oraz osób po lub w trakcie leczenia onkologicznego. W ofercie wyróżniają się autorskie automasaże, techniki wspierające przepływ limfy, joga restoratywna oraz odprężające kąpiele dźwiękowe z wykorzystaniem mis tybetańskich i gongów. Placówka dba o to, aby każdy, niezależnie od poziomu zaawansowania, miał możliwość poprawy siły, elastyczności, stabilności, zmniejszenia bólu oraz uzyskania większego spokoju i lekkości w codziennym funkcjonowaniu.