Edyta Szymkiewicz Trener

Edyta Szymkiewicz Trener to trenerka personalna i instruktorka fitness działająca w Gdańsku, która posiada ponad dziewiętnaście lat doświadczenia w branży aktywności fizycznej. Jej wykształcenie zdobyte na Akademii Wychowania Fizycznego wspiera szerokie podejście obejmujące zarówno świadomy trening, właściwe odżywianie, regenerację, jak i rozwijanie zdrowych nawyków. Metoda opiera się na integracji tych elementów w celu uzyskania trwałych efektów bez niepotrzebnego stresu oraz chaotycznych rozwiązań.

Działalność Edyty Szymkiewicz koncentruje się na wsparciu kobiet niezależnie od wieku czy momentu życia, ze szczególnym uwzględnieniem mam, kobiet w ciąży i po porodzie, a także osób spędzających wiele czasu przy komputerze. Oferuje treningi indywidualne, zajęcia DUO oraz TRIO, gdzie uczestniczki mogą wspólnie doskonalić sylwetkę w kameralnych warunkach, z indywidualnym podejściem. Studio, zlokalizowane przy ulicy Ignacego Krasickiego 9 w Gdańsku, umożliwia pracę nad techniką i świadomością ruchu w małych grupach, skupiając się na bezpiecznym i skutecznym rozwoju. Główne założenie stanowi budowanie kobiecej tożsamości i codzienne dbanie o siebie oraz nauka powrotu do zdrowych nawyków nawet po chwilowych trudnościach.