Michał Dec - Trener Personalny Poznań

Michał Dec - Trener Personalny Poznań to wykwalifikowany ekspert w dziedzinie aktywności fizycznej, którego zamiłowanie do sportu kształtowało się już od dzieciństwa. Początkowo związany z kolarstwem, następnie osiągnął sukcesy jako biegacz, w tym zdobycie brązowego medalu podczas Mistrzostw Polski. Wieloletnie doświadczenie sportowe oraz współpraca z trenerami kadry narodowej, fizjoterapeutami i dietetykami umożliwiły mu dogłębne zrozumienie skutecznych form treningu.

Jako certyfikowany trener personalny i zawodowy strażak, Michał Dec oferuje kompleksową opiekę nastawioną na realizację celów sylwetkowych, poprawę kondycji oraz wzrost siły. Wyróżniają go indywidualne podejście do każdej osoby oraz tworzenie dostosowanych planów treningowych. Zakres usług obejmuje zarówno trening personalny i specjalistyczny trening biegowy, jak i przygotowanie kandydatów do testów sprawnościowych dla służb mundurowych, które opiera na własnych doświadczeniach. Osobom o ograniczonej dostępności proponuje także treningi online. Szczególną wagę przykłada do techniki, mobilności oraz wzmacniania mięśni, zapewniając skuteczne i bezpieczne osiąganie postępów w rozwoju fizycznym.