MyHarmony place

My Harmony Place to kameralne studio pilates i wellness znajdujące się w Szczecinie przy ulicy Bukszpanowej 3. Miejsce to powstało z myślą o promowaniu świadomej aktywności fizycznej oraz holistycznym podejściu do troski o ciało i umysł. W ofercie studia znajdują się różnorodne formy zajęć, w tym pilates na profesjonalnych urządzeniach Reformer, pilates na macie, a także joga z naciskiem na dbanie o zdrowie kręgosłupa.

Charakterystyczną cechą tego studia jest indywidualne podejście do każdego uczestnika. Zajęcia odbywają się w małych grupach, a podczas ćwiczeń na Reformerach liczba osób jest ograniczona do dwóch, co umożliwia skupienie się na precyzji i technice pod okiem doświadczonego instruktora. Studio kładzie nacisk na wzmacnianie ciała, poprawę postawy, odciążanie pleców i zwiększanie zakresu ruchów, co przekłada się na poprawę komfortu i utrzymanie równowagi. Nowoczesny sprzęt do pilatesu zapewnia odpowiednie wsparcie i bezpieczeństwo, zarówno dla osób rozpoczynających treningi, jak i dla tych powracających do sprawności po kontuzjach. Założycielką studia jest Alicja Sieracka, posiadająca wieloletnie doświadczenie w branży fitness, która przekłada swoją wiedzę na poprawę codziennego funkcjonowania bez dolegliwości bólowych i napięć.