Polis'99 | Studio fitness

Polis'99 to niewielkie studio fitness mieszczące się w Bolechowicach, w centrum gminy Zabierzów. Filozofia działalności oparta jest tu na połączeniu tradycyjnych wartości antycznych z nowoczesnymi metodami treningowymi. W tym miejscu kładzie się nacisk na pasję do aktywności ruchowej oraz promowanie zdrowego stylu życia, będące podstawą wszechstronnej oferty studia.

Studio oferuje szeroki wybór zajęć, dostosowanych do zróżnicowanych potrzeb uczestników. Wśród propozycji znajdują się nowatorskie treningi grupowe SkillX, realizowane w oparciu o metodę Skillathletic firmy Technogym, dzięki którym angażowane jest całe ciało, rozwijając siłę, kondycję i sprawność. Osobom, które preferują indywidualne podejście, studio zapewnia treningi personalizowane. Oferta obejmuje także pilates, zdrowy kręgosłup, stretching i trening sylwetkowy, mające na celu poprawę mobilności, elastyczności oraz ogólnego dobrostanu.

Na szczególną uwagę zasługują specjalnie zaaranżowane strefy: Strefa Heraklesa, przeznaczona dla entuzjastów treningu siłowego, została wyposażona w zaawansowany sprzęt Technogym i wolne ciężary dla osób o różnym poziomie zaawansowania. Natomiast Strefa Afrodyty to przestrzeń nastawiona na regenerację oraz treningi wzmacniające i relaksacyjne, skoncentrowane na oddechu, uważności i równowadze psychofizycznej. Dzięki temu holistycznemu podejściu studio sprzyja odkrywaniu możliwości ciała i umysłu w sprzyjających, wspierających warunkach.