Saternus Pilates to kameralne studio pilates w Częstochowie, które jako pionier w regionie wprowadziło nowatorskie zajęcia pilates na maszynach typu reformer. Studio działa pod kierunkiem certyfikowanej instruktorki STOTT Pilates®, Roksany Saternus, specjalizującej się w rehabilitacji oraz korekcji postawy ciała.
Miejsce oferuje niewielkie sesje grupowe do czterech osób, a także treningi w parach oraz indywidualne spotkania, na których instruktor poświęca całą uwagę uczestnikowi. Treningi pilates na reformerze cechują się niską intensywnością oddziałującą pozytywnie na mięśnie oraz sylwetkę, jednocześnie wspierając korektę postawy bez obciążenia stawów czy kręgosłupa. Propozycja studia skierowana jest szczególnie do osób doświadczających bólów pleców, prowadzących siedzący tryb życia bądź odczuwających przewlekły stres.
Przestrzeń studia sprzyja pełnej koncentracji nad ciałem i oddechem, zapewniając odpowiednie warunki do pracy nad sylwetką oraz techniką. Dużym atutem są wysokiej klasy sprzęt, estetyka wnętrza oraz czystość. Dostępny bezpłatny parking podnosi komfort korzystania z usług. Misją studia jest, by uczestnicy po zajęciach wychodzili zrelaksowani, z poprawioną postawą i pogłębioną świadomością własnego ciała.
| Strona internetowa | Ilość ocen | Ocena |
|---|---|---|
| 29 | 5.0 / 5 | |
| 21 | 5.0 / 5 |
