Trener Personalny - Seweryn Merta

Seweryn Merta jest trenerem personalnym i medycznym z dużym doświadczeniem, który od dawna aktywnie działa w środowisku sportowym. Specjalizuje się w autorskim łączeniu kalisteniki z tradycyjnymi formami treningu siłowego, co umożliwia jednoczesny rozwój sprawności, siły oraz kontroli nad własnym ciałem. W pracy trenera dużą wagę przykłada do wykrywania oraz usuwania słabych punktów w kondycji swoich podopiecznych, wykorzystując niestandardowe metody treningowe.

Podkreśla znaczenie bezpieczeństwa oraz trwałych efektów treningowych, dlatego stosowane podejście opiera się na świadomości oraz starannie zaplanowanych działaniach, nawet jeśli trening wymaga znacznego wysiłku. Regularne uczestnictwo w zawodach wytrzymałościowo-siłowych Hyrox pozwala mu stale rozwijać swoje umiejętności i wzbogacać warsztat poprzez wprowadzanie sprawdzonych rozwiązań do praktyki szkoleniowej.